А.Н. Медведев.  
Упражнение
"Омоложение организма вихревыми потоками внешней энергии" в технике Цигун Шоу Дао.

Научившись управлению внешней энергии через комплекс подводящих упражнений, описанных выше, вы можете познать счастье общения с ней с помощью создания вихревых потоков за счет выразительных жестов рук. Если вам доведется плескаться в море или бассейне с теплой водой, попробуйте позачерпывать ладошками воду и понаправлять ее брызги на разные участки вашего тела, запоминая наиболее приятный вариант интенсивности и амплитуды движения. Пригодится вам и опыт движения воды, омывающей ваше тело под водой. Именно в толще жидкости потоки, созданные вашими движениями, особенно ярки и выразительны при контакте с вашим телом. Настроившись на исполнение упражнения за счет входа в цигун-состояние, о чем есть описание выше, зачерпывая руками окружающую вас энергетику мира, в свободной манере направляйте потоки ци на те или иные участки тела, стараясь ничего не пропустить. Эффективно используйте состояние облака радости и жизненности.

...наверх страницы